Správna výživa pre rôzne choroby je významnou súčasťou rýchleho zotavenia. Strava s prostatitídou a adenóm prostaty zlepšuje stav tela, pomáha bojovať proti mnohým nepríjemným príznakom u mužov. Chyby v strave, naopak, môžu zhoršiť nepríjemné príznaky a zvýšiť nepohodlie spôsobené chorobami prostaty.
Vlastnosti výživy pre prostatitídu
Hlavné účinky dodržiavania správnej stravy so zápalom prostaty žľazy:
- Prevencia podráždenia panvových orgánov, ktoré môžu zvýšiť proces zápalu.
- Posilnenie funkčnosti imunitného systému.
- Normalizácia tráviaceho traktu.
- Zníženie nutkania na močenie, najmä v nočnom období.
- Prevencia sklerózy prostaty obnovením prietoku krvi a poskytovaním živín.
Terapeutická strava naznačuje:
- Obohatenie diéty užitočnými výrobkami.
- Zriadenie režimu pitia (najmenej 2-2,5 l filtrovanej vody za deň).
- Kombinácia používania „zdravého“ potravín s motorickou aktivitou (napríklad telesná výchova).
- Vypracovanie samostatnej ponuky pre fázy „exacerbácie“ a „remisia“.
- Úplné odmietnutie zlých návykov.
Užitočné výrobky
Správnou výživou pre prostatitídu u mužov je konzumácia výrobkov, ktoré pomáhajú urýchliť vyliečenie. Podrobné odporúčania poskytuje lekársky špecialista.
Pridajte do diéty:
- Orechy všetkých odrôd.
- Rôzne sušené ovocie.
- Loof mäso.
- Petržlen a ďalšie čerstvé zelené.
- Červená ryba.
- Zelenina.
- Tuk pôvodu rastlín.
- Ovocie, ktoré nie sú riadené.
- Šedý chlieb.
- Pohánka/ovsené vločky.
- Ryazhenka, Kefir a Chata Syr.
- Ovocie.
- Zlatko.
- Čerstvé šťavy (najmä špargľa).
- Parsnip.
Pri vytváraní denného menu diéty je potrebné venovať pozornosť množstvu spotrebovanej vlákniny. Je to dôležité pre normálne defekácie (vylučovanie tela z výkalov z tráviaceho traktu). Mali by ste tiež jesť potraviny obohatené o zinok. Stopový prvok zvyšuje odolnosť voči infekčným léziám a zlepšuje (ako aj množstvo) kvalitu semien.
S pretrvávajúcou remisiou sú povolené:
- Huby.
- Korenie.
- Trochu vyprážané jedlo.
- Suché víno (1-2-krát mesačne 100 ml).
Kontraindikácie jedla
Pri diagnostike prostatitídy existujú pre mužov zákaz:
- „Odvážne“ jedlo - zvyšuje cholesterol, podporuje tvorbu plakov na stenách krvných ciev. Pravidelná výživa „tuk“ vedie k porušeniu krvného obehu, ktorý komplikuje priebeh choroby.
- Alkohol (dokonca pivo) - negatívne ovplyvňuje krvné riechenie a zdravie človeka ako celku. Vedie k výskytu stagnujúcich javov v panve, znižuje imunitu, porušuje proces produkcie hormónov a prostatických sekrétov a rozrušuje erektilnú funkciu.
- Silná káva - negatívne ovplyvňuje vaskulárny systém, zvyšuje tlak na prostatu, podporuje šírenie infekcie (bakteriálnou alebo vírusovou etiológiou zápalu) v tele.
Kontraindikácia sa vzťahuje na tieto výrobky:
- Rýchle občerstvenie.
- Obľúbené polievky.
- Offal.
- Huby.
- Ostré korenie, cesnak a cibuľa.
- Uhorky.
- Ostré riady.
- Údené mäso.
- Tučné bravčové mäso a jahňacie mäso.
- SDBA.
- Kyslé ovocie.
- Potraviny s obsahom chemických prísad.
- Oplátené nápoje.
- Korenie.
- Sladkosti.
Strava na prostatitídu u mužov: menu na týždeň
Zmeny diéty v závislosti od štádia prostatitídy. Výživa pre chronickú prostatitídu môže byť rozmanitejšia. Príklad týždenného menu pre mužov počas remisie je uvedený v tabuľke.
| Raňajky | Večera | Večera | |
| Pondelok | Kapusta a mrkva; Kaša z ovsených vločiek; Ovocná šťava. |
Zeleninová polievka; Varené hovädzie mäso s zeleninovým duseným dusením; Trochu ovocia. |
Souffle z chaty syra; Čerstvá jablková šťava. |
| Utorok | Šalát a zeleň; Kaša proso; Čerešňový kompote. |
Polievka a zelenina; Dusené kŕče s kašou zemiakovou kaše; Čaj s medom. |
Palacinky; Berry šalát ochutený kyslou smotanou. |
| Streda | Pohánka; Uhorky a paradajky; Morse. |
Borsch na zeleninovom vývaru; Varené prsia; Cesnakový šalát; Zelený čaj. |
Mrkvový koláč; Lyžica kyslej smotany; Ovocná želé. |
| Štvrtok | Vinaigrette; Košíček s tekvicovými semenami a sušenými marhuľami; Bylinné odvarovanie. |
Swre z čerstvej kapusty; Varený králik so zeleninovou prílohou; Sladká oranžová. |
Parné ryby; Dusené s zelerom; Apple Compopot. |
| Piatok | Mliečna polievka; Sušený chlieb so syrom; Čaj mäty. |
Kuracia polievka; Dusené teľacie mäso s pečenými zemiakmi; Paradajky. |
Palacinka s bobuľami; 2 polievkové lyžice s nízkym obsahom chalupy. |
| Sobota | Kukuričná kaša so sušenými marhuľami; Mäkké vajíčko; Čerstvá pomarančová šťava. |
Zeleninová polievka s Tureckom; Parné dvory; Kompot suchého ovocia. |
Zemiakový kastról; Šalátové listy s olivovým olejom. |
| Nedeľa | Pečené zemiaky; Šalát s odlúpanými tekvicovými semenami; Odvar bylín. |
Syrová polievka; Ryby na paru s pohankou; Zelený alebo biely čaj. |
Zeleninové kotlety; Berry Fruit nápoj. |
Na pozadí exacerbácie by mala byť sila ľahká a šetrná. Výživa poskytujú nasledujúcu možnosť:
- Raňajky. Pohánka „Proproshing“, želé želé;
- Večera. Kapustová polievka s kapustou, varenými rybami, repami, čajmi bez pridávania cukru;
- Večera. Kuracie kuracie mäso s varenou zeleninou a kompotom;
- V noci. Malá časť domáceho jogurtu.
Vhodný je aj nasledujúce menu:
- Raňajky. Ovsené vločky s malým množstvom medu, čerešňové želé;
- Večera. Paradajková tekutá polievka, ľahký zeleninový šalát, plátok zrna chleba s nízkym obsahom tuku, zelený čaj;
- Večera. Cuketa dusená vajcami, kúsok varenej ryby, čerstvá;
- Pred spaním. Strawberry Juice.
Pri antibiotickej terapii je vhodná nasledujúca strava:
- Ráno. Tvarohový kastról s bobuľami, bylinný čaj;
- Deň. Mrkvový šalát, kuracia polievka, varený králik so zeleninou;
- Večer. Pečená zelenina, banán a jablko;
- V noci. Pohár jogurtu.
Ako správne jesť adenóm prostaty?
Detokoplázia prostaty žľazy (DGPZ) je vyjadrená v raste organových tkanív. Po potvrdení diagnózy lekár okrem liekovej terapie predpisuje špecializovanú výživu. Pri prostate adenómu je strava založená na niekoľkých princípoch:
- Nedostatok pocitu hladu v kombinácii s korekciou hmotnosti;
- Pri obezite sa potravinové výrobky vyberajú takým spôsobom, aby sa zabezpečilo chudnutie;
- Rôzne ponuky, jedlá, v ktorých obsahujú potrebné stopové prvky a vitamíny;
- Rozdrvenie dennej potravinovej normy pri technikách 4-5;
- Vylúčenie stravovania pred spaním.
Hlavný dôraz sa kladie na výrobky, ktoré prispievajú k zníženiu benígneho nádoru. Akékoľvek jedlo, ktoré zvyšuje zaťaženie močového mechúra a spôsobuje (dokonca nepriamo) zápalové procesy, sú vylúčené.
Porušenie stravy s prostatou adenóm je pre mužov plné:
- Zápcha alebo hnačka.
- Podráždenie močového mechúra.
- Zvýšenie rizika stagnácie sekrécie a krvi v prostate.
Niekedy muži s prostatou adenoma prechádzajú na športovú výživu, pričom sa považujú za najvýhodnejšie. Je dôležité pochopiť, že bol vyvinutý pre zdravých ľudí (a potom okrem hlavnej stravy) a nie je určený na použitie v prítomnosti patologických procesov v tele.
Pravidlá výkonu pre DHC:
- Mali by ste jesť jedlo približne v rovnakom čase.
- Pocity prejedania sa nesmú povoliť.
- Strava sa vypočíta pre každého muža jednotlivo.
- Hlavným dôrazom sú výrobky obsahujúce vlákninu a zinok.
- Vylúčenie potravín, ktoré negatívne ovplyvňuje imunitu.
- Strava sa líši v závislosti od metód liečby: liekovej terapie alebo chirurgického zákroku.
Prínosy prostaty pre výrobky prostaty zahrnuté do stravy:
- Tuky rastlín.
- Mäso s výživou.
- Pečená alebo surová zelenina a ovocie. Je obzvlášť dôležité pridávať uhorky, hrušky, kivi, zemiaky, melóny, banány, dátumy do stravy.
- Produkty s kyslou látkou.
- Granátové jablko, mrkva, repa, brusnicová a paradajková šťava.
- Mušle, ryby, morská kapusta.
Rovnako ako v prípade prostatitídy je dôležitý režim pitia. Musíte piť asi 2,5 litra vody denne.
Odborníci odporúčajú opustiť:
- Rýchle občerstvenie.
- Hotové a údené syry.
- Mlieko.
- Uložte šťavy a sladké nápoje.
- Čile korenie.
- Cesnak.
- Sladkosti.
O čom sú recenzie mužov?
Na internete nájdete komentáre od mužov, ktorí hovoria o svojich vlastných skúsenostiach v boji proti prostatitíde a prostate adenómu. Spolu s informáciami o drogách sú pacienti vo svojich prehľadoch tiež vydelení výsledkami z stravy.
„Trpím prostatitídou už viac ako 5 rokov. Počas tejto doby som to jednoducho neskúšal. A chodil okolo lekárov a bol zapojený do sebavedomia, žiadny zmysel. Pre seba poznamenal, že pri vykonávaní správneho životného štýlu (hovorím o jedle), relapsy sa stáva oveľa menej a nie sú tak jasne“. Akútna odstránenie. “
"Pred šiestimi mesiacmi sa začali strašné problémy s močením. Obrátil sa na lekára, povedal, že mám prostatitídu. Najprv ma varoval, že liečba a zotavenie závisí od toho, ako jesť a ako aktívny vedie životný štýl. Neexistoval stopy po zápale prostaty.
„Adenóm prostaty bez povšimnutia. Doktor povedal, že operácia v mojom veku sa neodporúča (navyše mám srdcové problémy). Predpísal lieky, odporúčal som chodiť viac v čerstvom vzduchu a upraviť stravu, maľovanú, že je možné jesť, čo je nemožné. Prísne zakázané piť alkohol som sa cítil dobre, erekcia sa objavila dokonca aj nálada.